什么鱼熬汤好,什么适合女性喝
鲫鱼来熬鱼汤,是最素以鲜美为贵,而适合做汤的只有桂鱼,和鲫鱼最佳,鲫鱼和桂鱼都是淡水鱼肉嫩,鲜美而且营养价值高,出汤率高,特别适合老人,病人,孕妇食用,
做法:去鳞、开膛、洗净、放入锅内，加烧沸的清汤煮沸，可加料酒，少量食盐和油，不能放酱油，以保证汤色鲜白，炖至汤色发白时便可食用
熬奶色鲫鱼汤（很适合女性喝，可配有豆腐和菠菜，后下），做法也不难，将洗净的鲫鱼两边煎香，与几片姜片和京葱放入熬汤用的网袋中，熬煮约45分钟将网袋捞起并丢弃鱼肉（鱼肉已烂，精华都在汤中），加入水豆腐和菠菜（以盐和胡椒粉调味）再煮8-10分钟就完成了。注：这样煮后既不腥又好喝，老少咸宜。
拿什么鱼熬汤好
不同的鱼搭配不同的配料，都能做出美味的鱼汤。
鱼头豆腐汤 。
大湖鲢鱼头一枚，洗净劈开，划油后加葱姜、净水及调味，先旺火煮开，撇去浮沫，然后转文火炖两小时，煲得和牛奶一样白，加豆腐块，再煮一会儿，即可。
河鲫鱼汤 。
取半斤以上鱼一条，在油锅里两面煎黄，加姜块葱结，再洒些虾米干贝，黄酒和火腿一定不能少，文火煲一小时，直至汤色乳白，上桌时可以撒些葱花。
刀鱼笋尖汤 。
将刀鱼两三条，包在纱布里煮烂，捞出鱼骨，加葱姜黄酒等调味，然后放入笋尖及去皮萝卜丝煮一小会，起锅时淋少许猪油，味道清鲜。
鳝丝蛋花汤 。
将一大把黄鳝骨洗净，码在砂锅里，加蒜头一枚，葱结一个，老姜一块，浇黄酒二两，加足水用慢火吊八个小时，然后捞出已经断成一节节的黄鳝骨，留着汤，隔天烧鱼片皮蛋汤，也可煮鳝丝蛋花汤，撒香菜末适量，鲜美无比。
[精选]女性适合喝什么茶
目前，饮用花草茶已成为许多时尚人士的最爱，女性饮用对的花茶，更能起到美容养颜、调节身体的租用。
例如玫瑰、菊花、桃花等茶，均有益处。
桃花：
女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。
玫瑰花：
它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
康乃馨：
美白皮肤，祛斑除皱。美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。
含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。
清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。
野菊花：
清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。
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