西红柿冻汤
切5个中等大小的西红柿，放在搅拌机里面，添上半条已去籽的黄瓜，1/2杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后，放在冰箱里冷藏15分钟。
西红柿冻汤
做法：
切5个中等个头的西红柿，放在搅拌机里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。
搅拌20分钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。可以分成四份，每份含有76卡路里，4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。
西红柿汤做法,西红柿汤怎么做
首先先把西红柿、半根黄瓜、葱、蒜洗好切好备用。加入半根黄瓜是为了让颜色更搭配。
然后再锅里放适量的水煮开，在这期间你可以把淀粉，鸡蛋准备好。
等锅里的水开了，把西红柿黄瓜倒入锅内，再把淀粉倒入，等待水开。
水开以后，把鸡蛋顺着圈倒入。然后放些切好的葱蒜。
最后放入适量食盐、鸡精、香油，搅拌一下，关火。
香喷喷的西红柿鸡蛋汤出锅。
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