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鲞鱼的做法|

鲞鱼的做法

主料:鲞鱼。配料:蒸鱼豉油15毫升、姜3片、葱5克、料酒10毫升。

鲞鱼的做法|

将鲞鱼洗净,放盘子里。

用料酒和少许盐葱姜腌制15分钟。

起蒸锅,上旺火蒸8分钟左右。

拣去原来的葱姜,在汤汁里加适量蒸鱼豉油,然后在蒸好的鱼身上放上葱姜细末。

柠檬汁的做法 柠檬汁的做法的做法

步骤1

准备食材:黄瓜100克、苹果80克、柠檬100克、蜂蜜20克。

步骤2

黄瓜去皮切小块。

步骤3

苹果去皮切小块。

步骤4

柠檬洗净切片。

步骤5

首先破壁机中放入黄瓜、苹果,再加200毫升凉白开打成汁。

步骤6

然后加入蜂蜜、放入少许柠檬,再打一次。

步骤7

接着用过滤网过滤到容器中。

步骤8

接下来杯中放入柠檬片,将果汁倒入杯中。

步骤9

最后放入柠檬点缀下即可。

甲鱼的做法做法

甲鱼的做法:

冷水清洗甲鱼背面、肚皮和四肢。

肢解甲鱼,分拆好躯壳、四肢、尾部。

热油加料酒,加入适量的盐。

甲鱼、葱、姜、木耳放入锅中翻炒。

放入蒸锅中,大火烧开转小火,2小时即可完成。

盛出即可完成甲鱼汤。

甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼,体内的阴精就能不断得到加强,并起到滋阴潜阳的作用,使人体阴阳恢复到相对平衡的状态,从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。


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