藤黄果排宿便是真的吗|

藤黄果排宿便是真的吗

藤黄果的功效是非常不错的，适当的食用一些藤黄果，可以促进我们人体肠胃的蠕动，从而帮助我们大家促进消化以及促进对脂肪的燃烧。

另外，藤黄果还具有不错的促进排毒的功效，尤其是我们便秘患者朋友们，适当的食用一些藤黄果，可以帮助我们有效的清除宿便以及体内的毒素，从而促进人体的健康。

市面上的藤黄果都是以胶囊形式出售的，像现在卖得比较火的swisse藤黄果胶囊，一瓶60粒，每粒含有藤黄素1000mg，含量非常丰富，所以深受广大瘦身朋友们的欢迎。据一位客户反馈服用1瓶后体重下降了15斤左右，停用1周也没有出现任何副作用，非常值得信赖。

宿便是便秘吗

宿便是指肠管内长期停滞淤积的陈旧大便，一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便，所以如果没有便秘是不存在宿便这一说的。如果有便秘的情况可以积极的调理生活饮食进行一下改善，自己注意饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，也要注意适当活动或是经常按揉腹部都可以很好地改善便秘的。

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