小西红柿的做法
小西红柿有很多种做法，今天给大家分享的是小西红柿生瓜捞。
把生瓜洗干净，切成丝。
锅中加入清水，烧开。
水烧开后，倒入生瓜丝。
焯水1分钟后，捞出。
捞出的生瓜丝，放入凉白开中，过凉。
盐，糖，生抽，加开水，搅拌至冷却，把柠檬，切开成两半。
把柠檬汁，挤入料汁中。
把料汁搅拌均匀，备用。
把生瓜丝，捞出沥干水份，备用。
1把小番茄，洗干净切片。
1把生瓜丝和小番茄，放入碗中，搅拌均匀。
1把料汁，直接倒入番茄生瓜中。
1番茄生瓜丝，在料汁中浸泡30分钟，即可上桌
小西红柿的热量 小西红柿的热量多少
100g小西红柿的热量是25大卡，小西红柿可以促进人体的生长发育，特别可促进小朋友的生长发育，所以，小朋友可以把小西红柿当做主要水果之一来吃，这样能增长身体发育。
小西红柿在国外又有小金果、爱情之果之称，它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有西红柿的所有营养成分之外，维生素含量比普通西红柿高。
西红柿的做法
制作西红柿烧茄子时，可先将西红柿、茄子清洗后切成块状，起锅烧油爆炒蒜片，倒入茄子翻炒后倒入西红柿，加入适量清水，翻炒均匀后，大火煮5分钟，加入食盐翻炒均匀后即可出锅。
西红柿烧茄子
准备食材：茄子、西红柿、葱、蒜。
茄子、西红柿清洗干净后切成块状。
起锅烧油爆炒蒜片，倒入茄子，翻炒均匀后再倒入西红柿。
加入适量清水，翻炒均匀后，大火煮5分钟。
放入食盐翻炒均匀后即可出锅，酸爽美味的西红柿烧茄子便做好了。
|小西红柿的做法
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