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干炸西兰花的做法 干炸西兰花怎么做|

干炸西兰花的做法 干炸西兰花怎么做

步骤1

干炸西兰花的做法 干炸西兰花怎么做|

食材:西兰花500克。调味料:食用油40克,盐4克,鸡精4克,辣椒粉4克,孜然粉2克。

步骤2

西兰花择小朵,放入大碗中,加入2克盐,倒入清水没过西兰花,浸泡30分钟。

步骤3

锅中水沸后,放入西兰花,再次煮沸后,捞出,沥干水分。

步骤4

炒锅中倒入食用油,油温4成热时,倒入沥干的西兰花,中小火,炸1分钟,捞出沥油,放入大碗中,加入2克盐、鸡精、辣椒粉、孜然粉,完全拌匀后,装盘。

干炸带鱼的做法干炸带鱼怎么做

主料:带鱼。

辅料:面粉、食盐、葱、姜、蒜克、花椒、料酒、生抽、胡椒粉。

带鱼洗净,去头去尾并清除内脏;

将带鱼切成长度均匀的块状,放入葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25至30分钟;

将腌制好的带鱼表面裹一层面粉;

炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼并用中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份;

制作完成。

干炸鱼块的做法 怎么做干炸鱼块

草鱼一条,收拾干净后,挂起来晾干水分备用。

将晾干水分的草鱼切大块,放入腌制盆中。

加入花椒、麻椒、生抽、老抽、食盐、白酒和姜汁拌匀

盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一天以上备用。

为了防止粘锅,可以考虑沾一层干粉,也可以省略此步。

炒锅放油,油八成热,下入鱼块炸制。

小火炸制,慢慢炸到外皮金黄,捞出沥油,等所有的鱼块炸完,再重复炸一遍。这样炸出的鱼肉比较瓷实。

干炸完成后沥油,即可食用。


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