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引起胃反酸|

引起胃反酸

李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,因而有改善食欲,促消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。但是吃多了则会刺激胃酸过度分泌,导致反酸。

引起胃反酸|

引起反酸

橙子味道可口,营养价值高,在中医里面,橙子是一种性质偏凉的水果,食用橙子后会增加身体中的寒凉之气,而且橙子果肉中含有较为丰富的糖分及有机酸成分,如果食用过多橙子会刺激胃酸过度分泌,刺激胃肠壁,容易引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。

胃反酸了怎么办

胃反酸的情况下是不能吃辛辣、刺激、油腻食物的,因为这些食物会加重胃的负担,应该多吃清淡易消化含有营养的食物。

面食中含有碱性成分能中和胃酸,可以减少胃酸对胃粘膜的刺激。

胃病患者和胃反酸较严重者应该采取药物治疗和去医院就医,以免病情的加重。

三七粉拌蜂蜜

原料:三七粉100克,蜂蜜250克

做法:将三七粉和蜂蜜拌匀,每天睡前含一勺在嘴里,躺下之后慢慢下咽,不要喝水。


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