冬泳后可以洗热水澡吗|

冬泳后可以洗热水澡吗

冬泳后可以洗热水澡，能够很好的缓解皮肤，保持正常体温，避免发烧症状出现。

游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

冬泳后洗冷水澡好吗

冬泳后皮肤血管处于收缩状态，如用太热的水可能导致血管迅速扩张，出现其他脏器缺血，如头晕、心慌等不适。

参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少患其他疾病。冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退。冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，故消化能力增强，食欲大增，全身代谢功能普遍增强等好处。

感冒能洗热水澡吗,感冒洗热水澡的好处

感冒是可以洗热水澡的。

感冒如果出现发热的现象，这个时候可以通过洗热水澡来散热，对退热是效果比较好的，同时出现像咳嗽咳痰的现象，或者是喉咙痛以及浑身酸痛的现象，这个时候也可以使用一些药物进行治疗，用药的时候一定要在医生的指导下选择比较合适的药物来治疗。

同时在饮食上也要注意，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不抽烟，还要多注意休息，对于疾病的恢复都是有帮助的。

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