芒果是凉性水果还是热性水果|

芒果是凉性水果还是热性水果

从中医的角度来说，芒果是凉性的。

芒果其含大量的维生素A是水果中叫罕见的，营养价值和口感都是水果中的佼佼者。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

葡萄是热性水果还是凉性水果

中医认为，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

一般人都适合食用;贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。

李子是热性水果还是凉性水果

李子是温性水果。

李子既不是热性水果也不是凉性水果，而是温性水果，食用李子可以起到温补身体的作用，有利于身体健康，李子味道可口，营养价值高，在新鲜李子果肉中含有丰富的营养成分，适当食用李子可以起到滋补身体、美容养颜、润肠通便等功效，有利于身体健康。

李子性质温和，本身体质偏热或者容易上火的人群不要过多食用，吃得多了也容易上火，不利于身体健康。

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