番薯糖水的做法 番薯糖水的做法
步骤1
准备食材：番薯100克 红枣10克、白糖10克、白芝麻5克、清水200毫升。
步骤2
番薯去皮切小块。
步骤3
红枣切片。
步骤4
首先起锅烧水，下入番薯、白糖、红枣小火煮10分钟。
步骤5
最后盛入碗中，撒上白芝麻即可。
番薯糖水的做法
食材：
番薯1个、姜2片、红枣3颗、红糖5g
步骤：
番薯去皮，洗净切小块，放入清水中浸泡，洗去淀粉；
锅中加入清水，放入姜片、红枣煮5分钟；
加入番薯煮沸，放入红糖转小火煮20分钟；
番薯变软即可关火；
夏季可以放在冰箱中冷藏一会儿再食用哦！
番薯糖水的做法
红薯又名番薯，叶子可食用，茎块可作为主食，茎块含有丰富的粗纤维，食用后饱腹感强，是健康人士非常喜爱的食物。红薯可熬粥、蒸制、烤以及制作糕点，广东地区将其制作为糖水。
食材：
红薯1个，姜3片，红枣2颗，红糖10克
步骤：
锅中加入400ml清水，加入姜片，红薯块，红枣两颗；
煮至水开后加入红糖；
再熬煮20分钟直至红薯软烂即可。
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