睡觉前吃圣女果的功效与作用
助消化。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
防癌、抗癌。圣女果制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。
延缓衰老。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
圣女果的功效作用
圣女果中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸物质，适量食用可以促进人体对于食物的吸收代谢，对于消化不良具有一定缓解作用，因此圣女果具有一定健胃消食的作用。
圣女果中含有大量的维生素c，而维生素c对于皮肤内色素的调节和促进胶原蛋白形成的作用非常明显，适量食用可以使人体肌肤变的细嫩红润，具有一定美容养颜的作用。
圣女果当中含有很多柠檬酸等有机酸，能够很好的促进消化液分泌，适量食用有很好的生津止渴的作用。
海棠果的功效与作用,海棠果的功效与作用简述
海棠果的功效与作用简述如下。
海棠果有助于生津止渴
海棠果中含有丰富的营养物质，糖类，有机酸，以及各种矿物质等，这些营养物质可以帮助补充人体的细胞内液，刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。
海棠果有助于健脾开胃
海棠果中含有丰富的有机酸，有机酸能促进消化液的分泌，促进消化，缓解消化不良。
海棠果有助于增强免疫力
海棠果含有丰富的营养物质，这些营养物质不仅含量高而且种类繁多，能满足人体不同器官的需求，例如维生素A、维生素C、有机酸、核黄素等，这些养分可以起到为人体补充营养、增强免疫力的作用。
海棠果有助于预防骨质疏松
海棠果中的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。另外，海棠果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平，降低骨质疏松症风险。
海棠果虽好，食用也有禁忌，虽说一般人群均可食用，但是海棠果味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。
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