香椿和山药能一起吃吗|

香椿和山药能一起吃吗

香椿可以和山药一起吃。

香椿性平味苦，山药性平味甘，两者不冲突，同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物，同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用，所以可以一起食用。

香椿能和山药一起吃吗

香椿能和山药一起吃。

香椿性平，味苦、辛，山药性平，味甘，性味之间不冲突；同时香椿和山药之中的主要成分都是水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪、矿物质、维生素等，因此成分之间也不会相互反应或者降低营养价值，所以可以一起食用。

香椿和山药一起吃怎么吃

山药400克，香椿50克，葱花、食用油、味精、香油适量。

将香椿洗净，过开水焯烫30秒，捞出来过凉水。

挤干水分，切成碎末备用。

将山药洗净，去皮，切片。

油锅烧热，如葱花、香葱炒香。

加入山药炒熟，加入适量盐、味精、香油调味即可。

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