盐水煮橙子 盐水煮橙子的攻效及做法
盐蒸橙子润肺止咳：橙子性平偏凉，可理气、化痰、润肺，橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分，一个是那可汀、一个是橙皮油。那可汀具有镇咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。淡盐水可以祛痰，但也不要放太多，同时可以用蜂蜜代替。
盐蒸橙子促进减肥：每100克可食用的盐蒸橙子的热量为34.44千卡，属于中低热量食物，且盐蒸橙子低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸，富含维生素C富含钾，是一道5星级减肥食谱。
橙子蒸盐的做法：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子装回去。装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右。取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
盐水煮蚕蛹做法 盐水煮蚕蛹怎么做
主料：蚕蛹500克。调料：食盐适量、葱2段、姜4片、八角1个。
蚕蛹冲洗干净，入锅；
添加没过的水，添加葱姜和八角，大火煮开；
添加盐和料酒，继续煮5分钟，关火；
煮好的蛹浸泡在卤水中，随吃随取。
盐蒸橙子如何做 盐蒸橙子的做法
主料：新鲜橙子1个，辅料：盐少许。
新鲜美橙一个，反复冲洗用盐水浸泡片刻。
切去顶盖。
在橙子肉表面抹少许盐，抹均匀。
用牙签在橙肉表面戳戳。
盐蒸橙子盖上顶盖，入锅，水开蒸10分钟。
|盐水煮橙子、盐水煮橙子的攻效及做法
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