桂圆红枣枸杞茶怎么泡
材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。
做法：桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。
锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。
待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。
关火，趁热饮用。
桂圆红枣枸杞茶
材料：红枣、桂圆、枸杞。
将红枣、桂圆、枸杞清洗干净。
一起放进干净的杯子里面。
倒入沸水进行冲泡。
搅拌搅拌。
盖上盖子。
待水变温后饮用。
桂圆红枣枸杞茶功效
桂圆红枣枸杞茶具有补肾、养肝明目、养血安神的功效。
还可提高人体免疫力，具有活血、止渴、润肺、止咳的作用。正常工作时饮用桂圆红枣枸杞茶，可缓解疲劳，放松心情。
桂圆红枣枸杞茶营养丰富，对气血两虚、免疫力差的患者有较好的疗效。
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