糖尿病人吃阿胶有什么注意事项
糖尿病人吃阿胶的注意事项是应忌油腻食物,如油炸食品、肥肉等。不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。不宜多吃阿胶,无特殊需要不要进食阿胶,如要服用应在医师指导下服用。
糖尿病人什么时候吃阿胶好
糖尿病人在三餐之间吃阿胶好。糖尿病人吃阿胶要注意时间,饭前饭后都不宜吃阿胶。饭前空腹吃阿胶虽然更有利于阿胶的吸收,但是容易使血糖一下升高,吃饭时补充了一定的糖分,如果饭后立即吃阿胶也会使血糖过高。所以吃阿胶最好的时间是三餐之间。
糖尿病人吃红薯注意事项
控制热量总量。
糖尿病人吃完红薯之后就要减少其他主食的进食量,如果吃150克红薯,就可以将大米或者白面食品的食量减少50克,一定要注意适量进食。
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