海苔过期了还能吃吗
过期的海苔不能够吃，因为海苔中含有的营养价值已经发生了变化，甚至是产生了化学反应，可能会对身体造成很大的伤害，尤其是对肠胃造成影响，所以是一定要注意食物的保质期。
海苔的功效作用
海苔由于含有一定量的甘露醇，它是一种优异的渗透性利尿剂，经常食用利尿消肿，减轻肾脏负担，也可作为治疗水肿的辅助食品。
女性食用海苔可以预防缺铁性贫血。
海苔中所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。
红糖过期一年还能吃吗 红糖过期了还能吃吗
一般红糖过了有效期就不能再吃了。
这是因为由于红糖过了有效期,里面会有很多细菌,如果继续食用会导致肠胃受到感染,严重者还会引起腹痛腹泻,恶心呕吐等。
而且红糖过了有效期,其中的营养素也会流失掉很多，甚至没有。
鸡精过期了还能吃吗
鸡精过期了尽量不要吃，商品的过期日期是最晚食用期限，一旦超过这个期限，内部可能会分解对人体不利的成分，造成不适反应和健康危害，最常见的不适反应就是腹泻、恶心、肠道疾病等症状。鸡精的成份是味精60%，淀粉30%，其它辅助鸡料(鸡骨，鸡肉，鸡油熬制而成)8%，I+G2%，其中味精，淀粉，和I+G是没有保质期的，辅助鸡料有保质期，所以过期了建议不要食用。
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