早晨起来吃香蕉好不好|

早晨起来吃香蕉好不好

早上起来不能空腹吃香蕉。

香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。

早晨起来空腹可以吃柚子吗

肠胃消化不好的人群最好还是不要空腹食用。

柚子含有丰富的果酸，果酸的作用就是刺激胃肠道，如果空腹吃柚子容易导致肠胃消化不良，使胃酸过多，造成一些消化道的症状，尤其是本身肠胃消化不好的人群，更不易多吃，以免加重病情，建议在饭后1到2个小时以后再吃柚子，有很好的促进消化作用。

炸香蕉吃多了好不好

首先在炸香蕉中，其中是含有大量的钾元素存在，如果我们吃太多的炸香蕉，这时候就容易引起体内钾元素浓度升高的情况，而且炸香蕉是一种油炸的食物，吃炸香蕉之后是容易导致上火、喉咙肿痛以及牙龈痛等现象产生的，同时如果有胃和肾脏不太好的人群，炸香蕉是不适合多吃的，容易导致问题加重。吃炸香蕉的时候一定要小心，如果是处于空腹的状态下，这时候炸香蕉是不适合我们吃的，因为吃了炸香蕉之后是容易避免形成不容易消化的物质，影响肠胃健康。

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