怎么炒鸡蛋液
首先准备一个小碗,将鸡蛋打散,用筷子向一个方向搅拌至形成蛋液,再加入少量的冷开水、盐拌匀待用,大蒜切粒或片,韭黄洗净后切段备用。
接着锅中倒入适量的油,不能太少,油温烧至8成热时,倒入搅拌好的鸡蛋液,不要用锅铲翻炒至熟。
然后锅中留底油,加入切好的大蒜爆香,再加入韭黄,少许盐进行翻炒。最后再加入炒好的鸡蛋,一起进行翻炒片刻,就可以出锅了。
香椿炒鸡蛋,香椿怎么炒鸡蛋好吃
首先准备好需要的食材,中等大小的鸡蛋较好。
接着把香椿根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。
锅里加入适量清水,大火烧开。
然后放入香椿焯水,这一步千万不能省略,因为香椿中的亚硝酸盐含量比较高,用开水焯烫后就可以去除亚硝酸盐的含量,这样食用更利于身体健康。焯烫香椿的时候,加几滴食用油,这样操作可以使香椿的颜色更加碧绿。
捞出焯烫好的香椿,用冷水冲凉后抓干水分,过凉水可以保证香椿口感清脆。
然后切成小段备用。
碗里敲入5个鸡蛋,用筷子打散成鸡蛋液。
然后加入切碎的香椿,撒上少许盐搅拌均匀。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少许料酒去腥。
锅里倒入适量食用油,大火烧热,油温7成热时倒入搅匀的香椿鸡蛋液。
待鸡蛋液微微定型之后,快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅,切勿炒太长时间,否则影响口感。
韭菜炒鸡蛋,怎么制作韭菜炒鸡蛋
原料:鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。
鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入鸡蛋中搅均匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香,加一小碗水,烧沸后加盐,姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中,用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。
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