莲藕糖尿病人能吃吗|

莲藕糖尿病人能吃吗

能吃。

莲藕的含糖量不高，但是含淀粉，糖尿病人可以吃，但要根据个人血糖情况来定。

糙米糖尿病人能吃吗 糙米糖尿病人能不能吃

糖尿病病人可以吃糙米。

糙米是属于粗杂粮。除了糙米以外，糖尿病病人还可以吃燕麦、荞麦、玉米等粗杂粮，因为这些食物中有较多的维生素，多种微量元素，又富含膳食纤维，对控制血糖血脂有利，而且它们在胃肠道中消化吸收慢，在胃肠道中停留时间长，减少血糖波动。但是，无论是粗粮还是精加工的大米白面，它们同样含有淀粉都是主食，所以吃的时候，还是需要注意控制粗粮的每日摄入总量。粗粮与精加工的大米白面可以轮流吃，也可以混合吃。

糖尿病人能吃樱桃吗

糖尿病人可以吃樱桃，但是要有一定的限度，吃多了对身体不好，对血糖也有一定影响。

糖尿病是多种原因引起的血糖升高为特征的代谢性疾病，含糖量较高的水果是不可以吃的，或者需要少吃，比如西瓜、香蕉、橙子等，可以吃一些含糖量较低的水果如柚子、火龙果等。平时还要增加膳食纤维的摄入，比如杂粮、粗粮，蔬菜。

同时要增加粗纤维摄入比如芹菜、韭菜等，同时还需要摄入优质蛋白如瘦肉、鱼肉、牛奶等，当血糖升高到一定程度，单纯靠饮食控制是不够的，需要结合药物治疗。

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