芋头空腹吃可以吗|

芋头空腹吃可以吗

可以。

一般来说，只有生冷刺激的食物不能在空腹的情况下，以免对胃肠产生刺激引起不适，而芋头性味甘平，并且是一种碱性的主食类食物，食用后并不会对胃肠产生刺激，还可以起到中和胃酸，保护胃部粘膜的作用，所以芋头可以在空腹的情况吃。

空腹吃芒果可以吗

不建议空腹吃芒果。芒果性质偏寒，直接空腹食用，容易加重脾胃的寒凉程度，刺激肠胃，引起肠胃不适。另外，芒果中含有不少的果酸，空腹食用易刺激胃肠道黏膜、胃酸分泌，对于肠胃较差的人群而言，空腹食用芒果肠胃不适增加的机率。

香蕉空腹吃可以吗

香蕉不可以空腹吃

尽量不要在空腹的时候吃香蕉，在没有其他食物保持平衡的状态下，空腹吃香蕉会过量的吸收身体里的糖分，还会过多产生胃酸分泌，会迅速产生饱腹感，但是也很有可能会引起肠胃不适、反酸的现象。

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