如何训练阅读速度
提高阅读速度共有以下4种方法：
遮盖文字速读法。阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。读完一行文字之后，将白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字，可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。
限时限量速读法。阅读前确定一定数量的材料，在规定的时间内读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法可以让自己的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。
提纲挈领速读法。在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的、有重点地摘读，即可提高阅读速度。尤其是在阅读一般性的书籍时，此种速读方法可以使阅读者达到省时省力的效果。
知识交流速读法。在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由多人在一起同步阅读部分，各自猎取知识的分支。通过知识交流这条途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。
如何提高阅读速度
集中精力:在聚精会神的状态下阅读，让大脑能够对眼睛所看到的文字迅速作出接收和思考，才能最快速阅读。
一气呵成:阅读的时侯锁定目光。
勤用字典:多使用字典，做到对字词的意思了如指掌，看书就能比别人更快速领悟其中的意味。
多并排看:看书时，先训练扫视两排的文字，熟练后，可扫视多排。
培养文感:做大量阅读练习，形成文感，在看到一个句子时能快速联想到下一个句子。
跳跃阅读:培养出文感后，迅速判断出整段文字是否重要，对不重要的段落句子直接跳过。
如何提高语文阅读速度
勿逐字逐句细看，要养成以词句为单位的整体阅读习惯；
掌握文章的要点，即人物、时间、什么事情。哪里、哪一个、如何发生等；
勿中途回看，严重影响阅读速度；
扩大阅读视野，即一目十行；
眼脑直映，即眼睛看到后直接在大脑进行反应，以此提高效率；
革除默念，顾名思义，即不出声的去阅读。看书时不读出声音，速度即会加快；
限时阅读，给自己规定时间阅读，这样会提高专注力，从而提高阅读速度。
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