吃快餐啥意思
“吃快餐”是指快手流行的一类视频，视频内容是“到镇上啦，先吃个快餐”，总之就是“无论到了哪里都先要吃个快餐”，出自快手视频作者“农村扛把子”。
“农村扛把子”在视频中讲了自己给女神买iPhone12的故事，每个视频都表示自己到了一个新的地方，但是买不到手机，于是找各种理由先吃个快餐，因为魔性的表演与口头禅引起了快手很多人的模仿。
天天吃快餐吃怕了
经常吃快餐的十大危害
吃更多富含脂肪的食物是导致许多与心脏、血管、肝脏等相关疾病的原因，它也增加人们的压力水平。据观察，与低脂餐相比，富含脂肪的膳食会增加你的压力水平，并使你承受更大的压力。
均衡的食物包含了人类身体健康所需的营养要素，有些快餐极少有，而另一些则根本不存在。因此，吃快餐并不能满足身体的所有营养需求，有时还会引起饮食混乱。
经常吃快餐，虽然一时不会发生什么事情，但是久而久之，问题就全部出来了，继续使用快餐可能会导致食欲不振，消化异常，有时还会引起食物中毒。
快餐有时会比家常菜花更多的钱，它花费了大量的预算，也是身体健康损失的原因。经常吃快餐不仅会使你的身体素质降低，而且还会花你更多的钱，所以有时间自己做饭吧!
快餐可以在任何时间食用，它会打乱我们正常人一日三餐的饮食规律，会紊乱我们的身体消化，让你的饮食毫无规律和节制性，你会更加肆无忌惮和饮食不调。
适当的家庭聚会是为了交流感情，但是你经常吃快餐的话，那么家庭聚会就会越来越少，快餐缺乏一顿家庭餐所带来的满足感，所以尽量少吃快餐，和家人多一点沟通与交流。
溃疡病，是胃肠道中最常见的疾病，通常是酸性的，因此是极其痛苦的，医生们一直认为压力、辛辣食物、快餐和酒精造成的不良反应最多。
对于许多忙碌的人来说，快餐已经成为一种生活方式，他们可能会患上2型糖尿病，这是因为他们不知道糖尿病的十大可怕之处，这类糖尿病往往是由不良的生活方式引起的，例如超重和不运动。
每周吃四次或四次以上快餐的人死于心脏病的风险增加了80%，快餐会增加患心脏病的风险，因为很多食物中都含有高水平的饱和脂肪或反式脂肪，想了解更多可以详看心脏病人的十大注意事项。
肥胖意味着身体脂肪过多，这和超重是不一样的，快餐含有大量的卡路里和糖，即使是少量的快餐也能大大增加其摄入，快餐也取代了健康的饮食习惯，这种饮食习惯很容易导致肥胖。
常吃快餐会致癌
快餐的特点即为快、方便、环保以及标准化等，作为一种大众餐饮，到底易致癌吗?快餐的种类分很多种，不能一概而论，患癌症的原因也可能跟自身的不良生活方式有关，大家只要安全饮食就不用太过于担心。
快餐业的增长与肥胖症的增加有关，疾控中心估计，248，000美国人因肥胖过早死亡，并认为肥胖是美国可预防死亡的第二大原因(头号原因是吸烟)，感兴趣的可以详看吸烟对身体的十五大危害。在20世纪初，汉堡包被认为是污染的，不安全的。
吃快餐会导致高水平的胰岛素，这与2型糖尿病的发病率上升有关。事实上，每年有600，000多个新的糖尿病病例被诊断出来。咖啡因是世界上最常用的药物，高剂量可产生严重的健康影响，包括肌肉无力、心脏异常和不孕，儿童和青少年每年饮用64加仑以上的软饮料。
美国心脏协会建议每天最多不超过2克反式脂肪，一个人每天的钠摄入量不应超过1，000至3，000毫克，男性每天需要2，700卡路里，而女性每天需要2，000卡路里。
19世纪中叶，绞肉机的发明产生了汉堡包。目前，每年有40，000至50，000名肉类包装者受伤，其中许多人为快餐连锁店打包肉类，这使肉类包装成为美国最危险的工作之一。
批评快餐的人士认为，快餐提倡有害的消费主义，破坏世界的环境和健康。一些批评家警告说，美国的麦当劳化，其中快餐连锁店威胁小企业和同质化美国人的生活。
汉堡王的三重面包加奶酪有着惊人的1230卡路里，大多数人每天只需要44-66克脂肪，其中大多数应该来自坚果、鱼和橄榄油等来源。1970年，美国人在快餐上花费了大约60亿美元。2014年，支出增加到近2000亿美元。到2020年，这一数字预计将超过2230亿美元。
世界上最大的芝士汉堡重2014磅，它有60磅培根，50磅生菜，50磅洋葱片，40磅泡菜和40磅奶酪。快餐业极大地影响了牛和鸡的饲养、屠宰和加工方式，快餐业、电影业和主题公园之间有着长期的、经济上有利可图的关系。
到20世纪末，每8名美国工人中就有1人在一段时间内受雇于麦当劳，96%的美国人至少去过麦当劳一次。它还每天为大约2，200万美国人服务，甚至在国外为更多的美国人服务，详情请看关于麦当劳的10大小知识。与芝士汉堡或巨无霸相比，土豆饼含有更多的脂肪和卡路里。
麦当劳是巴西最大的雇主，电视极大地提高了广告商接触儿童的能力，并在早期培养品牌忠诚度。今天，美国儿童平均每年在电视上看到超过1万条食品广告。
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吃快餐啥意思 天天吃快餐吃怕了 常吃快餐会致癌