莴笋什么人不能吃| - 寺庙

什么人不能吃莴笋莴笋什么人不能吃

脾胃虚寒，蜗居是属于一种寒性的食物，如果经常使用是会导致脾胃虚寒加重；眼疾人群，如果经常食用蜗居，可能会导致夜盲症，或者是诱发其他眼疾；

莴笋什么人不能吃|

多动症，莴笋里面的某种微量元素，对于多动症的孩子是有一定的影响。

莴笋可以起到开通疏利，润肠通便等作用，因为莴笋里面富含了大量的膳食纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助大便排泄。

莴笋性凉，对于脾胃虚寒的人来说是不能食用寒凉食物，若是食用了之后，很容易会给肠胃带来负担，很容易患上腹泻。这类人群最好食用温性食物，有利于肠胃的健康。

莴笋中的某些物质会对视神经产生刺激，从而会加重眼疾。

桂圆性温，入心、脾经，有补益心脾、养血安神的功效，对于有气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症候的人群来说，吃些桂圆能有一定的调理改善效果。

然而桂圆虽然是极好的滋补品，但是由于其脾胃湿热、体质阴虚易上火的人群来说，吃温热滋腻的桂圆反而有引起上火或加重湿热的风险，此外，对于高血糖、糖尿病患者，含糖量丰富的桂圆也是不能食用的。

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