无机盐是什么| - 寺庙

无机盐是什么什么是无机盐

无机盐即无机化合物中的盐类，也称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%~1.5%。目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁，微量元素有铁、锌、硒、钼、氟、铬、钴、碘等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大。

无机盐是什么|

如果注意饮食多样化，少吃动物脂肪，多吃糙米、玉米等粗粮，不要过多食用精制面粉，就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。无机盐是存在于体内和食物中的矿物质营养素，细胞中大多数无机盐以离子形式存在，由有机物和无机物综合组成。人体已发现有20余种必需的无机盐，约占人体重量的4%～5%。

无机盐即无机化合物中的盐类，也称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%~1.5%，虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大。目前人体已经发现20余种无机盐,细胞中大多数无机盐以离子形式存在，由有机物和无机物综合组成。

常见的无机盐：钠是组成是食盐的主要成分。人体钠的主要来源为食盐、酱油、腌制食品、烟熏食品、咸味食品等等。铁是人体内含量最多的微量元素，铁与人体的生命及其健康有密切的关系。常见含铁丰富的食物是动物的肝脏、瘦肉等锌具有促进生长发育的作用。常见含锌丰富的食物是肝、肉类、蛋类、牡蛎。

无机盐的功能：是细胞的结构成分。参与并维持生物体的代谢活动。维持生物体内的酸碱平衡。维持细胞的渗透压。尤其对于植物吸收养分有重要作用。

|无机盐是什么