喝柠檬水晒太阳会不会变黑|

喝柠檬水晒太阳会不会变黑

不会晒黑。

晒黑是过量晒太阳导致的，喝柠檬水晒太阳是不会变黑的，而且柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C能抑制黑色素沉着，有排毒养颜、美白、淡斑的作用，夏天适量喝柠檬水还有润肠通便的作用，可以促使体内毒素的排出。

避免晒黑主要是要做好防晒，不晒太阳的话，就不容易晒黑，生活中再使用一些美白的护肤品，就不容易晒黑了。

白天喝柠檬水会变黑吗 白天喝柠檬水会不会变黑

白天喝柠檬水是不会引起皮肤变黑的。皮肤变黑是因为皮肤内黑色素分泌过多引起的，出现局部皮肤变黑。柠檬水是不会引起黑色素分泌增多的，是不会引起皮肤变黑的，经常喝柠檬水具有一定的美白功效，并没有白天喝柠檬水会变黑的说法。柠檬中富含维生素和微量元素，可以抑制黑色素的生成，还可以增强身体免疫力，长期饮用对身体好，但是胃肠道功能不佳的患者尽量不要过量饮用柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C等多种营养物质，一般深受消费者喜爱，目前市场柠檬种类比较多，有烘干柠檬片、新鲜水果或者柠檬饮料等，都可以直接饮用。柠檬主要功效是美容、抗氧化、保开胃等功效。对于胃口不佳的人群饮用柠檬水可以增加食欲助消化。不同时间都可以喝，要适量饮用，不能过频、过量。喝柠檬水和肤色变化是没有任何直接关系的。

建议早上空腹喝柠檬水，最好加一点蜂蜜，有利于排毒素。如果在晚上临睡前的一个钟头，饮用柠檬水的话，效果也是比较好的。柠檬是酸性，所以容易胃酸胃寒的人群，最好不要晚上饮用。

柠檬水白天喝晒太阳会变黑吗

白天喝柠檬水之后晒太阳，有可能引起皮肤变黑的情况出现。

柠檬水是感光食物，吃完经阳光直射后，容易引起“植物性日光性皮炎”，出现皮肤变黑、晒斑、红斑、丘疹、水肿等问题，但是皮肤变黑，并不仅仅是因为喝了柠檬水导致的，主要是由于晒过太阳之后，紫外线照射引起的，因此白天喝完柠檬水之后如果要外出，一定要做好防晒工作，可以佩戴遮阳伞或者是涂抹防晒霜，这样可以有效防止皮肤变黑。

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