吃了橙子可以吃柿子吗|

吃了橙子可以吃柿子吗

可以吃。

橙子和柿子都是在秋天成熟上市的水果，从口感上来说，橙子水分丰富，口感清甜，橙子营养价值也比较高，食用橙子后可以为身体补充营养，在橙子果肉中含有较为丰富的膳食纤维、果胶、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当的食用橙子具有促进代谢、提高身体免疫力的作用；柿子也是一种富含营养的水果，食用柿子可以为身体补充多种维生素、矿物质等营养成分，将柿子和橙子一起适当的搭配食用可以起到协同增效的作用。

吃完柿子可以吃橙子吗

吃完柿子不可以吃橙子，两者之间的成分容易发生不良反应，一起吃容易引起身体不适。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症”。

吃完橙子可以吃柿子吗

可以适当的食用一些。

橙子富含维生素C、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分；柿子富含胶质、碳水化合物、微量元素等营养成分，搭配食用可以起到增进营养的作用，不过，橙子和柿子都是中医里面性质偏寒凉的食物，从身体的养护来说，橙子和柿子最好是不要大量同食，大量同食的话会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，不利于体质的养护。

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