西瓜和羊肉一起吃的坏处|

西瓜和羊肉一起吃的坏处

西瓜属于寒性食材，且具有一定的轻泻作用，在使用后会增加脾胃的虚寒，降低胃肠的消化功能，而羊肉是含高蛋白和高脂肪的食材，食用后较难消化，从而加重肠胃负担，因此西瓜和羊肉一起吃容易引起腹泻和腹胀。

西瓜不能和羊肉一起吃

中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。所以，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。

羊肉可以和西瓜一起吃吗

羊肉不建议和西瓜一起吃，因为两者的性味相冲，一起吃会导致羊肉温补的效果降低。平时吃羊肉还要避免与狗肉、牛肉等热性食物一起吃，以免引起上火的症状。而西瓜不宜食用过多，否则很容易引起腹泻。

不建议羊肉和西瓜一起食用

不建议羊肉和西瓜一起吃，从羊肉和西瓜的性味来看，羊肉性温热，是一种温补的食材，而西瓜性寒凉，可以清热解暑，两者的性味相冲。

平时吃羊肉时，需要注意不适合鱼狗肉、牛肉、荔枝等性温热的食物一起吃，否则容易引起口干舌燥、牙龈肿痛等上火症状。

平时吃西瓜时，要注意不宜食用过多，因为西瓜可以增加肠道滑利性，且含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，食用过多容易引起腹泻。

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