怎么学舞蹈|

怎么学舞蹈

虽然就连小孩子也会跳舞，但是不是每个人都能跳好舞。如果你想学跳舞，首先要选择一个舞种。之后便可以花一定的时间自己学习。除此之外，你也可以上舞蹈课来提高自己的水平。但是要成为一个好的舞者，不仅要保持健康饮食，还得多做运动。

要用心、带着脑子去学习舞蹈。在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。当然软度还是要练的，但不要过分的去强调它的唯一性。

学舞蹈脚背怎么绷

具体做法很简单，只要尽力绷紧脚面，像跳芭蕾一样，把脚背绷直，十趾尽力下压。大脚趾尤其要特别用力，因为大脚趾上有脾、胃、肝、胆四经汇集。能够感觉到脚外侧经络痛感从脚趾牵扯到足三里。

|怎么学舞蹈