黄瓜炒鸡蛋可以一起炒吗|

黄瓜炒鸡蛋可以一起炒吗

黄瓜炒鸡蛋可以一起炒。黄瓜炒鸡蛋是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材，盐，味精，料酒，淀粉，大葱，猪油为辅料制作而成的家常菜品。菜品口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用。菜品营养价值丰富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神等多种功效。

黄瓜鹅蛋可以一起炒吗

可以。

黄瓜性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，具有良好的清热、利尿、解毒的功效，其成分主要是糖类、维生素、细纤维素、绿原酸、钾、钙、磷、铁风矿物质等成分。而鹅蛋性微温，味甘，有补中益气的功效，其主要成分是蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素以及钙、铁、镁等成分。

两种食物在成分功效上并冲突，也不含大的有毒有害物质，是可以一起炒着吃的。

黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃

食材：鸡蛋2个，黄瓜2根，味精、盐、植物油、葱、蒜、姜等。

把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。

炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

锅内放少许油，烧热再放葱姜末稍炒，投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生，再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

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