去拉萨需要准备什么| - 寺庙

去拉萨需要准备什么

拉萨的高原反应对于大数多人来说是很难受的，因此在去拉萨之前，可以锻炼一下身体，保持身体健康。另外去拉萨需要准备这些东西：

去拉萨需要准备什么|

1. 高原反应的药物，也可以提前吃高原反应的药进行预防。还有感冒药、消炎药、创可贴、止泻片等等日常药物。

2. 冬天厚的衣服，拉萨是比较冷的，保暖非常重要。

3. 各类证件，包括身份证、边境通行证、护照、或者学生证，部分景点学生证有相关优惠。

4. 防晒用具，拉萨的紫外线比较强，可以准备太阳镜、防晒霜、帽子等。

5. 水杯，由于拉萨比较干燥，补充水分很重要。

另外到了拉萨，有些地方由于宗教信仰或者其它原因是不能拍照的，应当沟通好再进行拍摄。

去峨眉山需要准备以下物品：

准备衣服，峨眉山以山闻名，到峨眉岂能不爬山呢，但是山上山下截然不同的温度另准备不周的人们会吃足苦头的，并且，爬山的过程中出汗是不会少的，所以多带几件衣服和带一件厚衣服是非常明智的选择。

水，带一些功能型饮料，爬山要补充体力。山上也有泉水，不介意的话也可以引用。

干粮，饼干，巧克力，都是很好的补充体力的食品。当然山上也有卖食物的，不介意花钱的也可以不带。

洗漱用品，山上住宿是不提供的，自己准备吧。

其他，袜子多带两双；带把雨伞或者雨披，带个手电筒，山上没有路灯；买张地图，还有竹竿等等。

帽子：准备很厚的帽子，哈尔滨还可以，漠河的话维度太高，普通的帽子肯定会冻头，尤其是南方的孩子。围巾、口罩、耳包、薄厚不同的两副手套。

衣服：超级厚的羽绒服，很厚的毛衣，保暖内衣，建议买一个羽绒马甲带着，抓绒衣，下面穿冲锋裤，买一副护膝。

相机：多带一块电池，去淘宝上买个防冻罩。

医药：一般不会冻伤了，不要担心，带上感冒药就好了。