艾草熏房间有什么作用|

艾草熏房间有什么作用

用艾叶熏房间也是比较好的一种保健的方法，艾叶里面本身有一定的杀菌的物质，所以用艾叶来熏房间，能够达到很好的消炎杀菌的作用。

除此以外对于人体的健康也是比较有好处的，比如说当流行性感冒爆发的时候，用这艾草来熏房间，有很好的预防感冒的作用，另外还有抗过敏和止咳化痰的效果。

艾草熏房间有什么作用

杀菌消毒。艾草熏房间能够改善房间潮湿的现象，尤其是对于南方的“回南天”来说，在房间内适当熏艾草，在很大程度上能起到杀菌消毒的作用，可预防以及改善屋内设施霉变等情况。

增强机体免疫力。艾草熏房间可以改善屋内潮湿的环境，且艾草本身就具有宣理气血、除湿开郁、生机安胎的作用，能起到强身健体的作用，预防多种疾病的发生。

安神助眠。房间内熏艾草可使房间变得干燥，且艾草在燃烧过程中，能够释放一种芳香气味，具有安神、助眠的作用，可有效提高睡眠质量，改善失眠、睡不踏实等。对于睡眠质量不佳的人群来说，可适当在房间内熏艾条等。

预防呼吸道疾病。在流行感冒爆发的季节，用艾叶或艾草在房间里面熏，可减少病菌、细菌、真菌的数量，有效预防以及缓解呼吸道疾病的发生，但本身患有哮喘等疾病的人群，不建议使用艾草熏房间，以免诱发疾病。

艾草熏房间有什么作用 房间内熏艾草有什么作用

艾叶有一定的消毒杀菌作用，用艾叶来薰房间，可以维护人体健康，对流感病毒有一定的抑制作用，而且可以增强人体免疫力。还可净化房间的空气，有平喘，祛痰，消炎及抗过敏等等作用。还有一个好处就是，艾叶可以驱赶房间蚊虫，但不能消灭蚊虫。当晚上失眠难以入睡的时候，可以用艾叶，有安眠作用。

用艾草熏房间首先要注意嫩的艾草不能用，因为药效不够；还要注意熏的过程要慢慢熏，不能让艾草燃明火；最后是熏的过程中房间内不能待人，这样对人体健康有一定影响。让艾草燃烧一个小时左右即可，最后要注意开窗通风。

|艾草熏房间有什么作用