银耳的正确保存方法|

银耳的正确保存方法

干品银耳要用密封袋封好，然后放在阴凉、通风处，注意不让银耳受潮。

新鲜银耳上的营养物质丰富，并且水分含量也较为丰富，容易滋生细菌，引起腐败变质，因此要将新鲜银耳放在低温的环境中储存。

正确的母乳保存方法 母乳的正确保存方法

别装太满：不要装得太满或盖得太紧，留点空隙，以防容器冷冻结冰而胀破。具体来说，储奶瓶或储奶袋中的母乳量应不超过容器容积的3/4，而且储奶袋在封口时，要将里面的空气挤出。

写清时间：在容器外贴上挤奶时间及储存的时间，以便清楚地知道母乳保存的期限，以免时间过长导致细菌滋生

冷藏要放对地方：冷藏母乳要放在冰箱内靠近内壁的地方，而不是冰箱冷藏室门内侧的储物格上。

分装成小份：为了方便家人或看护人根据宝宝的食量喂食，避免浪费，可以将母乳分成小份(60-120毫升)冷冻或冷藏。

常温保存是把母乳防止在正常的室内温度下，常温保存母乳的话在储存时间上有严格的要求。如果是在产后六天内挤出来的母乳，放在27-32℃常温下可以保存12个小时;如果是产后六天后挤出来的母乳，通常在25℃温度下可保存6小时，19—22℃温度下可保存10小时，在15℃温度下可保存24小时。

泡发银耳的正确方法

正确的泡发银耳方法

首先要准备一个比银耳面积大的容器，在里面放入能将银耳全部没过的凉水，再把银耳根部朝上的放在水里，一般等四个小时以上就可以了，值得注意的是泡发银耳一定要用冷水，热水泡发的银耳会影响口感。

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