如何护发养发的方法
注意讲究个人卫生，勤洗头洗澡。为了让我们的头发更加干净清爽，我们平时的时候，要注意讲究个人卫生，勤洗头洗澡，这样我们的头发才会更柔顺。
用适合自己发质的洗发膏。每个人的发质不一样，有油性的，有干性的发质，我们买洗发膏的时候，要选择适合自己发质的洗发膏。
我们也可以买适合自己头发的护发素。为了让我们的头发更加光滑柔顺，我们也可以买适合自己头发的护发素，好好养护我们的头发。
平时不要老是烫染头发，对发质不好。烫染头发对发质的损害很大，我们平时的时候，注意不要老是烫染头发，对发质不好。
我们平时可以多吃点黑豆、黑芝麻之类的食物，让我们的发质更加健康。为了让我们的头发更乌黑亮丽，我们平时的时候，可以多吃点黑豆、黑芝麻之类的食物，让我们的发质更加健康。
头发长了要及时去理发店打理一下。如果我们觉得头发很长了，感觉不舒服，我们要及时去理发店打理一下，让我们的头发看起来更好看一些。
洗头护发方法有哪些 如何正确洗发护发
洗头方法：将头发梳顺，再用温水充分打湿，然后取适量洗发乳在手中搓揉起泡后涂抹在头发上，再用指腹按摩头皮和头发后用温水清洗即可;护发方法：将头发清洗干净后取适量护发乳在手中，从发尾开始涂抹至发根，然后用热毛巾热敷包裹头发5到10分钟，再用清水洗干净即可。
正确的洗头方法
第一步 洗发前要先用宽齿的梳子将头发梳顺，然后由发尾开始将尾端打结的头发梳开，再从发根往发尾方向梳顺。
第二步 然后将头发用温水充分打湿，注意水温一定要控制好，太烫容易让头发干燥，太凉有清洗不干净。
第三步 取适量洗发乳在手中搓揉起泡，然后均匀地涂抹在头发上，并用指腹按摩头皮和头发后用温水将泡沫清洗干净。
第四步 再重复第三个步骤，但按摩的时间可以稍微长一些，然后再将将头发冲干净并擦干水分，取适量护发素涂抹在头发上保养一小会儿后，用温水冲干净就可以了。
正确的护发方法
第一步 头发可以进行周期性的深层护发，大约一个星期一次，就像给头发敷面膜一样，给头发及时的补充养分。
第二步 将头发清洗干净后，取适量护发乳在手中，从发尾开始涂抹至发根，注意要避开头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间。
第三步 停留时间可以根据产品来定，大约5到10分钟就可以了，在停留的这段时间内，可以用热毛巾热敷包裹，让热蒸气帮助产品渗透。
第四步 护发乳的质地较稠密，所以在冲水前，可以先用少量温水按摩乳化，再进行彻底清洁，这样可以让护肤素清洗的更干净彻底一些。
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