芦笋能和竹笋一起吃吗
可以适量食用。
芦笋性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、及钾、磷、钠、镁等营养元素；竹笋性寒，富含植物蛋白、多种氨基酸、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、多糖物质及钙、铁、磷等微量元素，这两种食物成分不相克，可以与之同食。
竹笋能和芦笋一起吃吗
可以适量食用。
芦笋性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、及钾、磷、钠、镁等营养元素；竹笋性寒，富含植物蛋白、多种氨基酸、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、多糖物质及钙、铁、磷等微量元素，这两种食物成分不相克，可以与之同食。
甘蔗和竹笋能一起吃吗 甘蔗和竹笋能不能一起吃
能一起吃。
甘蔗味道甘甜，含有丰富的糖分、水分，还富含维生素、蛋白质、有机酸、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，而竹笋中含有大量的膳食纤维、维生素B、维生素C、植物蛋白、钙、磷、铁等营养成分，两者虽所含成分不冲突，可以一起食用，但甘蔗鲜食或榨汁较常见，而且口感甘甜。
|芦笋能和竹笋一起吃吗
栖霞 甘蔗和竹笋能一起吃吗 甘蔗和竹笋能不能一起吃 竹笋能和芦笋一起吃吗 维生素 膳食纤维 芦笋 芦笋能和竹笋一起吃吗 营养学