经期可以吃西瓜吗
可以吃西瓜。在月经期的时候蔬菜,水果,肉类,蛋类,海鲜类,没有禁忌都可以吃的。
不要在月经期的时候性生活和盆浴,因为性生活和盆浴容易把外界的菌带入阴道造成内膜炎,盆腔炎,甚至引起输卵管炎,出现输卵管梗阻,可以出现宫外孕或不孕,可以出现慢性盆腔痛,所以一定要注意。
还有就是性生活容易使经血逆流,而导致子宫腺肌症和巧克力囊肿,子宫腺肌症会出现痛经进行性加重,巧克力囊肿会影响到正常的排卵,还有可能破裂形成急腹症,这些注意事项要注意到。
注意不要着凉,因为着凉可能会诱发盆腔的炎症,还有就是在月经期的时候不要剧烈的运动,剧烈的运动有可能会出血量增多,出现大量的出血。
西瓜经期可以吃吗
月经期最好不吃西瓜。
虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑,如果您在月经期间吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名寒瓜,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子,因为这些食物都是会引起痛经。
经期女性可以吃西瓜吗
建议少量食用。
西瓜性质寒凉,女性月经期间,本身肠胃就比较虚弱,这时候食用过量的西瓜,那么很容易会导致患者出现胃肠方面的不适症状,比如腹泻、腹痛等症状表现;其次还可能会导致女性出现痛经或使月经血量变少、颜色变黑等情况。
通常女性在月经期间应该多吃温补的食物,帮助加速气血的循环,西瓜虽然维生素C和微量元素的含量较为丰富,避免生冷和寒凉的食物,辛辣、刺激的食物也要少吃。
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