西瓜和枇杷一起吃有什么好处
西瓜性寒，食用可以增强肠道的滑利性，而枇杷中丰富的果胶可以增强肠道的滋润度，都有促进肠道内容物排出的作用，因此西瓜和枇杷一起食用可以润肠通便。
枇杷中含有一种叫苦杏仁甙的成分，可以抑制呼吸中枢，有防止呼吸道痉挛导致咳嗽的情况，而西瓜可以滋润肺部，缓解肺燥，因此有止咳润肺的作用。
西瓜和枇杷中含有的碳水化合物都很高，食用可以促进唾液分泌，有开胃的作用，而西瓜和枇杷都味甘，入胃经，因此食用可以健胃开胃。
枇杷中的芳香物质可以抑制细菌的生长，同时西瓜和枇杷都含有丰富的有机酸，可以杀灭病毒；而丰富的维生素A和胡萝卜素可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，因此食用可以预防感冒。
枇杷中含有的苦杏仁甙可以抑制平滑肌痉挛，有缓解咳嗽的作用，并且枇杷和西瓜中的芳香物质和有机酸可以缓解呕吐的欲望。
西瓜性寒，食用具有很好的解暑作用，而西瓜和枇杷含有的的碳水化合物可以促进唾液的分泌，有生津的作用。
西瓜和枇杷怎么一起吃
西瓜和枇杷一起吃，可以吃完了一个再吃另外一个，也可以切成合适的块状，然后拌成沙拉一起食用。
另一种不经常见的方式就是将切好的西瓜和枇杷放在杯子里，注入一些绿茶和蜂蜜。制成水果茶食用。
芒果和西瓜一起吃有什么好处
西瓜和芒果是性味寒凉的水果，食用可以去除燥热有解热毒的作用，同时还可以促进水分排出，有利尿的作用。
西瓜和芒果中含有的大量的碳水化合物，食用可以促进唾液的分泌，有生津的作用，同时含有的有机酸等成分，可以促进消化有开胃的作用。
西瓜和芒果中的维生素A、维生素C、胡萝卜素含量丰富，食用可以增强肌肤的弹性，促进黑色素代谢，因此食用有美容养颜的作用。
西瓜和芒果寒凉的性味可以增加肠道的滑利性，还很有丰富的果胶和水分，可以滋润肠道，促进粪便的排出，因此食用有润肠通便的作用。
芒果和西瓜中含有的丰富的维生素C，可以加强吞噬细胞识别和吞噬病毒的能力，同时丰富的维生素A和胡萝卜素可以增强呼吸道粘膜的抵抗力，因此一起食用可以增强抵抗力。
西瓜和芒果中维生素A和胡萝卜素含量丰富，因此食用之后具有预防夜盲症，促进视紫红质转化的作用，食用可以明目。
芒果具有化痰的作用，而燥热生痰导致的痰多咳嗽，可以食用性寒凉的芒果和西瓜，具有很好的清热化痰的作用。
|西瓜和枇杷一起吃有什么好处
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