紫菜排毒提高免疫力
经常食用紫菜还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。
提高免疫力
黄瓜味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，增强人体抵御细菌以及病毒的能力，具有一定提高人体免疫力的作用。
提高免疫力
冰糖橙的营养价值以及食用价值是比较高的，人体适量进行食用，可以提高其抵御细菌以及微生物的能力，可以预防一些疾病的发生，具有一定提高人体免疫力的作用，是一种很不错的食物。
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