海带含有多少热量和脂肪|

海带含有多少热量和脂肪

海带含有13大卡热量和0.1克脂肪，海带含有的脂肪非常低、热量非常小。

海带又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。

海带的热量和脂肪是多少

海带的热量：38大卡/100g，脂肪0.26克/100g。每100克海带含碳水化合物8.43克，脂肪0.26克，蛋白质2.38克，纤维素0.8克。

海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类，大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球，同时南半球也有少量分布，一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物激素等等因素影响

一片奶酪含有多少脂肪

一片奶酪全脂的脂肪含量为3%左右，低脂(半脱脂)含脂肪1.0~1.5%，全脱脂含脂肪0.5%。

奶酪又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌。

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