甘蔗可以怎么吃
1.甘蔗放在微波炉里烤一烤会变得更甜更软，既暖口又温胃;
2.切块和马蹄一起炖水能润喉利咽、清热祛火;
3.切小段与羊肉一起炖，可中和羊肉的热性，吃完不上火，膳食纤维的吸附作用能让味道鲜美不油腻，适合冬季进补。
4.榨汁喝很适合牙口不太好的老人和小孩。甘蔗汁煮出的饭更香甜，能开胃。
甘蔗可以怎么吃
甘蔗作为一种水果，最常见的食用方法就是去皮后直接嚼食，除此之外，它还可以用来榨汁、煮汤、煮粥食用，下面介绍一种比较简单的食用方法。
材料：甘蔗两节、马蹄10个、清水。
做法：
将甘蔗、马蹄洗净，去皮，切成片备用。
处理好的甘蔗和马蹄放入砂锅中，注入约500毫升清水。
大火煮沸，转小火煮20分钟左右。
将汁水倒入杯中即可饮用。
孕妇可以怎么吃甘蔗
甘蔗除了可以直接削皮吃之外，还是可以做成其他的甜品吃的，所以，如果孕妈不想嚼的话，也是可以这样子吃哦，这样不仅仅可以增添风味，还方便。
主料：甘蔗汁，牛奶。
只要将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。
适用人群：孕晚期准妈妈
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