胡萝卜可以和虾一起吃吗|

虾可以和胡萝卜一起吃吗

虾和胡萝卜可以一起吃，两者的性味不相冲，且营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃虾和胡萝卜对人体很有益处，两者的营养成分有所不同，一起吃可以给人体补充更全面的营养物质。

虾可以和胡萝卜一起吃

虾和胡萝卜可以一起吃，从虾和胡萝卜的性味来看，虾性微寒味甘，胡萝卜性平味甘，两者的性味不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。

从虾和胡萝卜的营养成分来看，虾含有大量的蛋白质、氨基酸、钙等营养物质，胡萝卜含有大量的胡萝卜素、植物纤维、挥发油等营养物质，两者成分不相克。

平时适量吃虾和胡萝卜对人体很有益处，两者属于不同类型的食物，含有的营养成分不一样，一起吃可以给人体提供更丰富的营养物质。

胡萝卜可以和虾一起吃吗

胡萝卜和虾是可以一起吃的,但是胡萝卜最好是不要生吃。

人们并不是很清楚。人们对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后吃食,或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知,这都不符合营养原则。因为胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用。

虾可不可以和胡萝卜一起吃吗

虾和胡萝卜一起吃没有反应，也不会破坏营养成分，能一起吃，不会相克。虾含有丰富的蛋白质，还有钙锌等微量元素，对生长发育中的儿童青少年应该多吃，有利于补充体内蛋白质和微量元素，钙的吸收还需要维生素a，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能转化成维生素a，可以促进钙的吸收，两者一起吃更有益处，缺钙，营养不良的患者也可以食用。

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