柚子肉泡水有什么好处
经过温水浸泡过的柚子肉，其中寒凉之气会有所降低，有利于减少对肠胃的刺激，更加有利于肠胃对柚子肉中营养物质的吸收及消化。
柚子肉中含有大量的的维生素C，具有较强的的抗氧化作用，可以消除体内的自由基，减缓肌肤的衰老，有利于改善黑色素沉淀，起到一定滋润美白皮肤的作用。
柚子肉泡水后做成柚子茶，其中大量的水分可以增加肠胃的滋润程度，加之，柚子肉中含有不少的膳食纤维，若是连水带肉一起食用，可以加强肠道放入蠕动力，起到润肠通便的效果。
柚子泡水喝有什么好处
由于柚子性寒，性味较偏，直接食用有所刺激，若是经过温水浸泡过，会降低一些寒凉之气，减少对肠胃的刺激，更加有利于肠胃对柚子肉中营养物质的吸收及消化。
柚子肉中含有丰富的维生素C，属于一种抗氧化剂，食用可以消除体内的自由基，帮助减轻电脑、手机辐射带来的过氧化反应，能在一定程度上减轻皮肤色斑及预防皱纹的产生，有利于改善黑色素沉淀，起到一定滋润美白皮肤的作用。
适当饮用柚子肉泡水，其中充沛的水分可以加强肠胃的滋润程度，另外，柚子肉中含有不少的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，若是连水带肉一起食用，可以加强肠道放入蠕动力，起到润肠通便的作用。
柚子肉怎样泡水喝
做法：
将柚子清洗干净，剥开表皮，剔除白色的表皮。
将果肉掰散，准备一壶温水（温水不宜破坏其营养）
将果肉倒入温水中，盖上盖子，闷泡15分钟左右。
加入适量蜂蜜及冰糖即可。
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