世界卫生组织确定每年的几月几日为世界睡眠日|

世界卫生组织确定每年的几月几日为世界睡眠日

世界卫生组织确定每年的三月二十一日为世界睡眠日。

在2003年的时候，中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式的引入中国。睡眠是人体的主动过程，能解除疲劳以及恢复精神。国际社会公认的三项健康标准是均衡的饮食、充足的睡眠以及适当的运动。为了能够唤起人们对睡眠重要性的认识，在2001年，国际精神卫生以及神经科学基金会主办的全球睡眠以及健康计划发起了全球性的一项活动，并且此项活动的重点是在引起人们对睡眠质量以及睡眠重要性的关注。

设立世界睡眠日，也是为了提醒人们要关注自己的睡眠质量以及健康。失眠已经成为影响现代人健康的一个重要问题，它不仅影响到了人的情绪，还有可能会影响到人的免疫系统。

世界睡眠日是几月几日

世界睡眠日节日时间：3月21日。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

2020年世界睡眠日中国主题是：良好睡眠，健康中国。

每年几月几日为国家安全教育日

4月15日。国家安全教育日是全国人大常委会2015年7月1日通过的国家安全法规定，每年4月15日为全民国家安全教育日。

2016年4月15日是新国家安全法实施以来的首个全民国家安全教育日。

国家安全法规定，国家安全工作应当坚持总体国家安全观，以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，维护各领域国家安全，构建国家安全体系，走中国特色国家安全道路。

全国人大法律委员会委员、国务院法制办政法国防法制司司长吴浩认为，我国当前面临着对外维护国家主权、安全、发展利益，对内维护政治安全和社会稳定的双重压力，各种可以预见和难以预见的风险因素明显增多，非传统领域安全日益凸显，因此，制定一部综合性、全局性、基础性的国家安全法，是应对国家安全新形势的需要。

“十三五”规划纲要提出，要深入贯彻总体国家安全观，实施国家安全战略。要制定实施政治、国土、经济、社会、资源、网络等重点领域国家安全政策，保障国家政权主权安全，防范化解经济安全风险，加强国家安全法治建设。

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