经常蹲着有什么坏处吗
经常蹲着，可不是个好习惯，应该多走走，也不要长时间坐着。
长时间蹲着会带来一些压力
膝盖和脚踝的物理受力，会使你的膝盖产生疲劳积累，风湿，关节炎很容易产生的；
血液循环不畅，这个就能影响你的大脑，小腿和脚的供血，大脑是血压长期过高，小腿和脚是长期供血不足，脚上的每个穴位都是可以直接影响你的不同的脏器的，长期积累后果十分严重哦。
建议：
睡前温水（偏高温）泡脚，调节一天工作积累下来的畸形血液循环；
保养脏器，强身健体，换蹲姿；
蹲下起立时应该柔和，缓慢的下蹲，温和的起立。切忌猛蹲速起。
经常戴口罩的坏处,经常戴口罩有什么坏处
会造成轻微的缺氧。
降低了身体对自然界的适应性。
破坏了鼻腔黏膜血液循环。
从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。
如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用。
经常嚼冰块有什么坏处
会引起消化不良，经常吃冰会引起胃黏膜血管收缩，降低酶的活性，容易造成消化不良。
容易引发心绞痛，吃太多的冰还会对心脑血管产生刺激，使脑血管产生刺激，出现收缩痉挛的情况。但是，对于本身就有心血管疾病的人来说，最好少吃冰。
会引起腹痛，腹泻，大量吃冰会加快胃肠的蠕动，引起胃痉挛。
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