香蕉和梨能一起吃吗|

梨和香蕉能一起吃吗

香蕉和梨是可以一起吃的。

虽然香蕉和梨都属于寒性的食物，但是适量吃香蕉和梨是没有任何问题的，都能促进消化，利于排便。

香蕉和梨能一起吃吗

能一起吃，但不宜吃多了。

香蕉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；梨子中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B维生素B烟酸、钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。二者的营养成分并不冲突，是可以一起吃的。

但是香蕉性寒，梨子也是寒性食物，一起吃多了容易增加体内的寒凉之气，引起不适，因此注意要控制食用量，不可贪多。

梨和香蕉能一起榨汁吗

能。梨富含水分，甜度较高，适合与香蕉榨汁饮用，不过梨和香蕉榨汁后，含糖量较高，并且润肠作用强，不宜多喝，建议每次100-150ml左右，以免造成不适。将梨洗干净，与香蕉一起削皮切块。建议切成小块，方便榨汁。把切好的梨、香蕉块放进搅拌容器中，倒入适量的冷开水。通电搅拌成汁，加入蜂蜜调味，倒入杯中品尝即可。

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