普洱熟茶的功效与作用| - 寺庙

普洱熟茶的功效与作用

普洱熟茶的功效作用有养胃护胃、平衡血糖、消除疲劳、提神醒脑等，适合胃寒人群饮用。普洱熟茶不宜和酒同饮，不宜和高蛋白食物同食，也不宜在喝中药期间饮用，存放普洱熟茶可以放到锡罐里，防潮防霉。

普洱熟茶的功效与作用| 普洱熟茶的功效

功效作用

普洱熟茶含有甲酸、红茶素以及黄酮类物质，茶性温和，饮用可以养胃护胃，适合胃寒人群饮用，还能平衡血脂血糖，消除疲劳，提神醒脑，生津解渴，美容养颜。

饮用禁忌

普洱熟茶不宜和酒同饮，以免加重心脏负担，普洱熟茶不宜和高蛋白质食物同食，否则会影响消化，导致便秘。喝中药期间也不宜饮普洱熟茶，以免影响药效。

存放方法

品质好的普洱熟茶颜色为棕褐色，茶叶比较碎，泡出来的茶水呈红色，口感温润醇厚。存放普洱熟茶时要注意防潮，可以将茶叶放到锡罐里，防止茶叶发霉。

核心功效

养胃护胃、防癌抗癌、抗衰老

简介

普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。

功效与作用

养胃护胃，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃，形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可起到养胃、护胃作用。

防癌抗癌，研究发现，普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用，饮普洱茶能防癌。

抗衰老，茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

肾机能不好或肾亏者、孕妇、经期女性、高血压患者、心脏病患者、肠胃寒凉者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

泡茶

普洱茶8克冲泡150毫升的热开水，水温在90-100℃，生茶略低于熟茶，冲泡时间不宜过长，前几泡5-10秒即可出汤。

熟普洱茶有红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸和维生素C等。

这些物质会提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。

熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人。

茶多酚是叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的。

儿茶素总量达到百分之18到24，且耐泡，茶浸出物达百分之46到50。

含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶不会对胃产生刺激作用，并且能在胃表层形成附着膜对胃不起保护作用。

每餐后一杯普洱茶生茶，能有效的刺激新陈代谢，加速脂肪分解从而达到减肥的作用。

未转化的生茶和绿茶一样，对胃都有一定刺激作用，有较多活性成分能清理肠道，对于便秘有好疗效。

普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处理，保存了较多的晒青毛茶的品质特性。

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