松花粉可以直接吃吗|

松花粉可以直接吃吗

松花粉不建议直接吃，松花粉采集后，需要射线灭菌的，因为花粉营养价值较高，虫卵较多，而且容易滋生细菌。同时，花粉需要冷冻干燥的，因为采集的花粉含水率较高，容易霉变，不易保存。如果高温干燥又会破坏营养成分，花粉歧化酶一般超过70度会全部被破坏，所以自己采集的划分没有经过上述处理不能服用。最后值得一说的是花粉还要经过除杂处理，所以花粉的生产工艺不是简单的一两道程序。

松花粉可以长期吃吗

松花粉不可以长期吃，长期使用松花粉会造成毛孔堵塞，而且过度使用松花粉对皮肤疾患有消极影响。松花粉的主要成分是蛋白质、氨基酸、糖类及脂类，主要功效有促进消化和延缓衰老，还有是健脑益智的天然佳品，更是防止记忆力衰退和预防老年痴呆症的良药。

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