怎么避免吃芦笋过敏
有一些人群因为自己从来没有吃过芦笋，所以无法确定自己对芦笋是否过敏，这种情况建议可以先少量食用，然后观察1-2小时，如果没有出现不适情况的话，再增加食用量，这样可以很好的避免出现严重过敏情况。
怎么避免吃凤梨过敏
吃凤梨之前可以将它放在淡盐水中浸泡5-10分钟左右，因为凤梨中的菠萝蛋白酶浸泡淡盐水后会被大量分解，失去其活性，从而可以大大降低过敏几率。
不清楚自己是否对凤梨过敏者，建议第一次可以先少量食用，然后观察自身反应，确定没有出现不适症状，再继续食用，这样可以防止出现严重的过敏症状。
怎么避免吃菠萝蜜过敏
其实想要避免菠萝蜜过敏的情况，只需要在食用前将菠萝蜜果肉浸入淡盐水中静置几分钟即可，这样做就可以避免过敏现象的出现了。
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