生姜大蒜红糖水
如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
生姜大蒜红糖水的做法
准备生姜1到2片，红糖适量，大蒜2到3瓣，冰糖1粒。
将大蒜拍碎，放在一边静置10分钟左右。
将生姜片拍烂一些，使姜辣素更好溶出。
将生姜、大蒜放入锅中，加入一碗清水。
加入一颗冰糖和适量红糖，隔水蒸制，大火烧开。
转小火再蒸15分钟左右，就可以饮用了。
生姜红糖水怎么做
1. 将生姜洗净切五厚片下来，用刀背捣一下，让生姜的组织破碎一些。
2. 将捣烂的生姜放入锅中，加入两碗冷水，煮5到10分钟。
3. 加入一大勺红糖，再次煮开一遍，就可以了。
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