鹿茸粉怎么吃|

鹿茸粉怎么吃

泡鹿茸茶：将鹿茸粉冲入开水，如泡制茶饮一样食用，即方便又不浪费。但建议开水冲泡，不宜冷水冲服。

泡酒：喜欢喝酒的朋友，可以将鹿茸粉泡成酒，每个礼拜少饮两杯，是个很不错的方法，可长时间的服用。

做菜做汤：平时做硬菜时，可放一些鹿茸粉在菜中或者汤中，加入一些鸡肉、排骨等。药食同源，对于滋补身体是很有效果的。

含服：即将鹿茸粉直接含于口中，然后用温开水冲服。这是最简单的方法。但是不适合于儿童及老年人，以免呛到。

人参鹿茸粉怎么吃

人参鹿茸粉可以直接泡水喝。每次食用时，可以取出一勺倒入杯中，用白开水冲开即饮，或者是直接用酒或盐开水送服鹿茸粉。人参鹿茸粉可以增加人体血红蛋白的生产，有效改善贫血症，提高免疫力，有很明显的抗老化和抗癌，强壮筋骨，舒缓关节炎，受伤和运动的肿痛，防止骨质疏松。

鹿茸粉什么时候吃最好 鹿茸粉的作用

从季节上来讲,一般建议秋冬季节服用鹿茸粉最佳,因为秋冬季节气候转凉,人体气血收敛,运行速度也开始减慢,这个时候服用鹿茸粉药性温热,可以促进人体内气血循环,减少手脚冰凉情况。 从时间上来讲,鹿茸粉没有十分严格的服用时间,早上或晚上服用都可以,但是为了更好的吸收消化,一般建议在饭后半个小时至一小时后再服用。

鹿茸粉具有壮肾益精、补气升阳的功效，适量的食用可以刺激骨髓的造血功能，帮助皮肤增加弹性，有效的缓解失眠、牙齿出血和全身乏力的现象。它还具有抗疲劳，提高机体免疫力的作用。

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