红枣桑葚茶
材料
红枣、桑葚、蜂蜜。
做法
将红枣、桑葚用水洗净，放入杯中；
注入沸水，盖上杯盖；
冲泡5~8分钟，调入蜂蜜；
搅拌均匀，即可饮用。
功效：补肝益肾、养血安神。
桂圆红枣枸杞桑葚茶的功效 桂圆红枣枸杞桑葚茶的功效是什么
桂圆、枸杞、桑葚一起代茶饮的功效，具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑、改善阴虚体质的作用，其中枸杞子具有重要的滋阴养血、补益肝肾、延缓衰老之功效。枸杞和桑葚都归肝、肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补气血的功效，同时桑葚含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸，能滋养肌肤，使人面色红润、头发漆黑亮丽。
由于枸杞、桑葚、桂圆这些独特的药效，中医常将枸杞、桑葚、桂圆作为滋补、补虚、补益精气、补血养颜的上等药材，对人体阴虚所引起的心悸气短、头晕眼花、面色无华、月经不调、精神状态差等都有调理作用。
桑葚蜂蜜茶
材料
桑葚、蜂蜜。
做法
将桑葚用水清洗干净；
放入干净茶杯中，倒入开水；
盖闷5分钟左右，放入蜂蜜；
搅拌均匀，即可饮用。
功效：补肝益肾、排毒养颜。
|红枣桑葚茶
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